為尊重及保護學生，相關成員描述均不在此公開 (僅開放團體流程，讓有心帶團體的老師參考)
小團體紀錄
實施時間：101.12.21, 102.12.26
實施對象：輔導股長
實施人數：17人, 8人 (由於小團體不適合太多人故分成兩梯)
實施方式：卡片實作、活動體驗、分享、繪圖
實施地點：團體諮商室
任課老師：彭川耘老師
目標：1. 透過各式活動(卡片)，培養觀察、傾聽、同理、分享等能力
2. 透過成員互動合作過程，理解人的不同樣貌
3. 學習以繪圖、拼貼等藝術形式，學習沉澱抒發自己的情緒
|
時間 |
主題 |
方式 |
目標 |
道具 |
|
0810-0900 |
相見歡 |
破冰：無語問蒼天、殺手 歸納：有哪些方式可以理解一個人的心理狀態 |
2.透過非語言方式觀察彼此 3.認識各種觀察的方式 |
姓名牌 |
|
0910-1030 |
猜猜別人 的故事 |
桌遊：說書人 歸納：試著寫下對每個成員的觀察(一個形容詞) |
2.藉別人的眼睛認識自身特質 3.透過排列特質釐清自我形象 |
紙卡 彩色筆 |
|
1040-1200 |
說說自己的故事 |
卡片：OH卡說故事 分享：自由聯想的自身經歷 |
2.理解他人有不同的思維模式 3.學習傾聽與同理 |
白紙 彩虹筆 原子筆 |
|
1200-1300 |
午餐時刻 |
吃飯 |
吃飽飽。休息片刻。 |
便當 |
|
1300-1530 |
真實生活 |
掩人耳目：分成兩組進行，一組演出(再不被人發現狀況下完成指定動作三次)，一組觀察、分享。 社會劇：分成兩組進行，透過各種角色的表現，觀察組嘗試同理並說出該角色可能會有的心情。並嘗試學習如何表達關心。 |
1.讓同學嘗試運用觀察、同理，感受生活中的真實情境
2.先以初階的身體暖身，進而以遊戲方式，增加肢體表現，最後則以角色演出，模擬真實生活
3.認識如何用語言表現出理解到的情緒 |
指定動作籤(配顏色貼紙)
小白板
角色籤 |
|
1540-1640 |
情緒彩繪 |
心情連線：以線條、顏色表現不同情緒
不可預期的意外：完成一幅自己喜愛的作品，接下來以輪轉的方式，幫別人增添色彩，當作品迴轉到自己時，如何將作品轉化成自己喜愛的樣子 |
2.當事情出乎預期時，如何利用正向力量，轉化心境 3.感受別人的心情：當我們強加想法在別人身上時，當事人會產生的感受。學習尊重。 |
白紙 蠟筆 電腦 喇叭 |
|
1640-1650 |
回饋 |
填寫回饋單 |
1.省思今日收穫 |
回饋單 |
|
1650-1700 |
頒獎 |
頒發結業證書 |
|
證書 |
-----回饋-----
問卷回饋 (參與人數17人)：
感激你今日的認真投入，請回想今日一天的活動，真心給予建議，謝謝。
1. 我很喜歡老師的帶領風格：
非常滿意 (25人) 滿意 (0人) 普通 (0人) 尚可 (0人) 需加強 (0人)
2. 我覺得小團體的主題對我很有幫助：
非常滿意 (20人) 滿意 (4人) 普通 (1人) 尚可 (0人) 需加強 (0人)
3. 我覺得我能放心地在小團體分享：
非常滿意 (15人) 滿意 (8人) 普通 (2人) 尚可 (0人) 需加強 (0人)
4. 我對這小團體最滿意的部分是(可複選)
多元的活動設計 (22人) 小團體成員的分享 (14人) 老師的引導 (20人) 主題與生活的結合 (13人)
其他: 特別 (1人) 氣氛的放鬆 (1人) 身旁的同學令我很放鬆 (1人) 活潑的氣氛 (1人)
5. 如果小團體還可以更好，我覺得可以加強的部份是：
★ 時間太短
★ 時間長度(但今天的時間也很OK!)
★ 時間再多一點，因為真的很棒
★ 活動通知
★ 了解他人的具體方式
★ 我覺得都很好，沒有甚麼需要改進的
★ 遊戲的緊張感
★ 都很好
★ 動態的活動可以多一點
★ 可多注意沒甚麼發言的同學
★ 已經很棒了!(想知道一點…關於塔羅牌)
★ 多點有關心理方面的活動
6. 參加這次的小團體，我覺得對自己的最大收穫是…
★ 今天才發現原來花女可以讓我那麼放鬆，就像回到家鄉一樣，但自己還是無法自在地說自己的故事和陰影，是自己的缺點
★ 因為本次活動，我更了解怎麼與人相處、觀察，真的收穫很多
★ 明白即使用心付出，他人不一定感受得到
★ 學習到有時你所給予的不是那人想要，但又有時你無心之給予正是他所需
★ 有時候，別人給的好意，並非你所想要的，但是只要自己的心境轉變，這個世界就會不一樣
★ 學到很多，很快樂，希望下次還有機會參加!
★ 我覺得利用多元的道具，另我了解很多的道理，真的太讚了~~~
★ 看很多人有體驗這種活動，本沒想過有參加的經驗，這次有了，很HAPPY
★ 了解人與人之間的互動，彼此想法的不同，更加堅定自己的意念
★ 老師說話很有趣，很像在看綜藝節目
★ 同理心真的很重要，自己認為應給予的卻不一定是對方要的
★ 非常的不一樣，感覺這一天過得很值得，極為開心
★ 深入理解，人的表達並非只有言語，言語之外的溫暖尤能觸動人心
★ 有時並非好心沒好報，良心被狗啃，不平時，請多想想是否給錯禮了
★ 學習如何了解別人，也了解自己，用同理心來與人互動
★ 透過大家的分享，可以得到不同想法，也可以從中得到力量!會尊重別人的想法
★ 今天真的學到很多，它讓我更了解每個人都是需要被人關心的，人要有同理心
★ 非常happy!比想像中有趣(原以為會上較硬的課)
★ 我學到很多事情，和別人相處以前先觀察、傾聽，再與他人活動，我愛這堂課
★ 老師真的很有幫助
★ 學到很多課本沒教的東西，覺得很開心，謝謝大家的分享，每個人都超有道理
★ 好像學到了一些東西、想法、觀察…希望自己能消化並運用
★ 對於今天的活動，我只能說very good!覺得非常值得!
★ 學到很多東西，原來人與人之間的交流和互動可以看出個性與他的想法
★ 我會更努力去幫助他人並不傷到他們
請先 登入 以發表留言。